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わきが・ワキガ・多汗症・体臭とゆったり向き合う
~カラダとココロのハッピーバランス |
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HOME ＞ 足臭とココロとの関係
私達が生きてゆく上で “カラダのにおい” は切っても切り離せないもの。
そして “におい” は、時にカラダの異変を教えてくれたり、
人とのコミュニケーションに役立ってくれる大切なものです。
カラダとココロは、深く密接につながっています。
“カラダのにおい” に対するココロの持ち方一つで、
これからの人生のハッピー度がグンとアップするとしたら…？！
かけがえのない自分のカラダとゆったり向き合うことができたら、
どんなに生きるのがラクになるでしょう。
これからずっと続いてゆく “カラダとココロのハッピーバランス” を
見つけるお手伝いをさせていただきたい…。
そんな思いで立ち上げたサイトです。
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足臭とココロとの関係 |
久しぶりに会った友人との楽しいランチ。
でも、行ったお店は “お座敷” だった…
足臭は、他の体臭以上に、他人でもよくわかります。
“うわぁ…どうしよう。消臭スプレー忘れてきちゃった！”
ココロは、もうドキドキ
化粧室に駆け込み、とりあえず濡らしたハンカチで拭いてみる…
でも、そんな応急処置でトレるニオイではない…
このままお座敷に上がったら、足がニオうって友人にばれてしまう
お店の人が靴をしまうとき、“わっ、臭い” って思うかもしれない
店員同士で“あのお客さん、足クサイよ”って笑われるかも
なにより、もう友人がランチに誘ってくれなくなるかも
いろんなことが頭に浮かんで、トイレから、なかなかでられない…
“なにやってるんだろう、ワタシ…”
どんなにオシャレな洋服を着ても、
どんなにステキな靴でコーディネートしても
足が臭かったら、全部台無し…
こんな自分はイヤ！もう、帰りたい…！
足のニオイで悩む方は、この話がけっして笑い事ではありません。
汗をかきやすい人、緊張しやすい人
また、足の裏に特に汗をかく人は
そのままにしておくと、汗に含まれている微量の脂肪酸が
足の皮ふ表面や靴下、あるいは靴の細菌などによって分解され
特有なニオイを発生させます。
でも、そのニオイが強いか、弱いか、本当はそれだけのことです。
ニオイがばれたら恥ずかしい
→恥ずかしいのは、自分に自身がないから。
ニオイがある自分を認めることができないから。
まるごと、そのままの自分を好きになれれば
その感情はすっと消えていきます。
店員に笑われる
→店員が笑うかどうかは、誰にも分かりません。
違う話題のことで笑っていても、
“きっと自分の足のニオイで笑っているんだ” と
思ってしまうのですね。
友達をなくしてしまう
→友達はあなたの足のニオイに気づかないかも知れません。
いえ、もともとそんなニオイはないのかもしれません。
もしあったとしても、逆に
“ネットでいい消臭グッズをみつけたよ！” と
素晴らしい情報を教えてくれるかも知れません。
こんなにラッキーなことはありませんよね！
ある出来事が起きたとき、それをどう捉えるか
どう受け止めるかは、その感情を選択した “あなた” 次第なのです。
“ニオイが分かってしまう” と思えば、その通りになります。
“ニオイが分かってしまっても、私は私が好き” と思えれば
友人とのかけがえのないひとときを大切に過ごすことができます。
そして、そんなあなたに親しみをもつ友人がどんどん増えるでしょう。
どちらを選ぶとハッピーか、一目瞭然ですね。
足のニオイ自体を、自分が気にしているほど
周りの人は気にしていないかも知れません。
極論ですが、靴を履いてしまえば、ニオイは外に漏れないのですから。
靴を脱ぐときだけです。気になるのは。
しっかりケアをして、それでも気になるようであれば
根本治療という選択もできます。
体臭は誰にでも必ずあります。
足臭を封じ込めることでなく、どうして足に汗をかきやすいのか
どんな状況のときに、特に汗をかきやすいのかを考えてみると
カラダとココロの深い関係が見えてくるでしょう。
じっくりとカラダとココロに向き合う機会が来たのかも知れません。
これをチャンスと捉えるか、ただ落ち込むか…
あなた自身は答えをすでに知っています。
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