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わきが・ワキガ・多汗症・体臭とゆったり向き合う
~カラダとココロのハッピーバランス |
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HOME ＞ 口臭について
私達が生きてゆく上で “カラダのにおい” は切っても切り離せないもの。
そして “におい” は、時にカラダの異変を教えてくれたり、
人とのコミュニケーションに役立ってくれる大切なものです。
カラダとココロは、深く密接につながっています。
“カラダのにおい” に対するココロの持ち方一つで、
これからの人生のハッピー度がグンとアップするとしたら…？！
かけがえのない自分のカラダとゆったり向き合うことができたら、
どんなに生きるのがラクになるでしょう。
これからずっと続いてゆく “カラダとココロのハッピーバランス” を
見つけるお手伝いをさせていただきたい…。
そんな思いで立ち上げたサイトです。
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口臭について |
口臭予防のマウスウォッシュ、ハミガキ、ガム、サプリメント…
店頭には、数え切れないほどの口臭対策のアイテムが並んでいます。
ある調査によると、気になる他人のニオイは
“口臭”と答える人が約８０％もいるそうです。
しかし、ごく親しい人に口臭があることを教えてあげると答えた人は
わずか０・１％に過ぎないとのこと。
この数字は、口臭が抱えているデリケートで複雑な問題を
浮き彫りにしているといえます。
口臭の原因については、本当にいろいろありますが
大きく分けて次の３つに分けられます。
●生理的口臭（起床直後、食後、空腹時、年配の方の口臭
緊張時、疲労時、ストレスなど誰にでもあるもの）
●病的口臭（虫歯や口腔内の病気、消化器系、鼻炎
糖尿病、肝炎などの病気によるもの）
●心理的口臭（生理的な口臭以外に口臭はないが
自分で口臭があると思い込んでしまう自己臭症、自己臭恐怖症）
口臭の多くのケースは唾液分泌不足からくるものです。
口腔内の細菌を洗い流す役割をもつ唾液が
なんらかの原因で不足すると
口の中の細菌がどんどん繁殖するので
口臭が強くなったり、虫歯、歯周病になりやすくなります。
また、虫歯の穴につまった歯垢や食べかすが
細菌によって腐敗、発酵してニオイを発生させます。
歯周病は歯茎や歯を支える組織の病気のことで
悪化すると抜歯をするなどの処置が必要になります。
また、最近よく耳にする、舌につく舌苔（ぜったい）も口臭の一因です。
舌苔は食べかすや唾液などに細菌が繁殖して
舌の上にこびりついたものです。
放っておくとかなりの悪臭を放つことが分かっています。
ストレスやホルモンバランスも唾液分泌量に大きな影響があります。
ストレスを強く感じると交感神経が優位に働き
、 唾液の分泌量が少なくなります。
その結果、口腔内の自浄作用が低下して、口臭が発生します。
ストレスの多い現代社会で生活する私たちは
非常に口臭を発生しやすくなっています。
それにプラスして、ニオイに敏感に反応する日本の香りの文化が
“口臭は悪だ！”という雰囲気を助長しているとも考えられます。
生きている以上、口臭があることはごく自然なことです
やみくもに口臭を嫌ったりせず
カラダとココロのサインを見逃すこともなく
“口臭のある自分” と、ゆったりと向き合うことができれば
自然に自分ことを好きになれるのではないでしょうか。
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