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わきが・ワキガ・多汗症・体臭とゆったり向き合う
~カラダとココロのハッピーバランス |
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HOME ＞ 口臭の原因はどんなこと？
私達が生きてゆく上で “カラダのにおい” は切っても切り離せないもの。
そして “におい” は、時にカラダの異変を教えてくれたり、
人とのコミュニケーションに役立ってくれる大切なものです。
カラダとココロは、深く密接につながっています。
“カラダのにおい” に対するココロの持ち方一つで、
これからの人生のハッピー度がグンとアップするとしたら…？！
かけがえのない自分のカラダとゆったり向き合うことができたら、
どんなに生きるのがラクになるでしょう。
これからずっと続いてゆく “カラダとココロのハッピーバランス” を
見つけるお手伝いをさせていただきたい…。
そんな思いで立ち上げたサイトです。
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口臭の原因はどんなこと？ |
誰かから “口、ニオうよ〜” と言われたわけではないけれど
１度気になりだすと、非常にやっかいなのが、この “口臭” です。
友人や好きな人と楽しく会話していても気がソワソワ…
こんな経験はありませんか？
生きている以上、口臭があることはあたりまえのことです。
例えば、マウスウォッシュで口をすすいだあとの
爽やかな香りも、実は “口臭” です。
口の中には誰にでも必ず細菌がいるので
あのすっきりとした香りも、人によって違う香りなのです。
でも “普段とちょっと違うニオイ” だった場合は
カラダが異変のシグナルを出しているかも！
口臭の原因については、本当にいろいろありますが
大きく分けて次の３つに分けられます。
●生理的口臭（起床直後、食後、空腹時、年配の方の口臭
緊張時、疲労時、ストレスなど誰にでもあるもの）
●病的口臭（虫歯や口腔内の病気、消化器系、鼻炎
糖尿病、肝炎などの病気によるもの）
●心理的口臭（生理的な口臭以外に口臭はないが
自分で口臭があると思い込んでしまう自己臭症、自己臭恐怖症）
口臭の多くのケースは唾液分泌不足からくるものです。
口腔内の細菌を洗い流す役割をもつ唾液が
なんらかの原因で不足すると
口の中の細菌がどんどん繁殖するので
口臭が強くなったり、虫歯、歯周病になりやすくなります。
また、虫歯の穴につまった歯垢や食べかすが
細菌によって腐敗、発酵してニオイを発生させます。
歯周病は歯茎や歯を支える組織の病気のことで
悪化すると抜歯をするなどの処置が必要になります。
また、最近よく耳にする、舌につく舌苔（ぜったい）も口臭の一因です。
舌苔は食べかすや唾液などに細菌が繁殖して
舌の上にこびりついたものです。
放っておくとかなりの悪臭を放つことが分かっています。
とっても効果的な舌苔ケアグッズも販売されているので
上手に利用してみましょう。
また、便秘などで腸内に毒素が溜まっている場合
その毒素が血液を循環して全身に流れてゆき
肺や皮ふから “ニオイ” となって排出され
それが口臭、体臭の原因になります。
便秘は万病の元です！ぜひ、改善していきましょう！
ストレスやホルモンバランスも唾液分泌量に大きな影響があります。
ストレスを強く感じると交感神経が優位に働き
、 唾液の分泌量が少なくなります。
その結果、口腔内の自浄作用が低下して、口臭が発生します。
その場合は水やお茶を口に含むだけでも、
気分がすっきりして、リラックスできます。
女性の場合は女性ホルモンの分泌によって口臭の強さが変化します。
妊娠時や生理時に口臭が強くなる傾向があります。
心理的影響も重なって唾液の分泌が抑えられ
口の中の自浄作用が低下し
細菌が繁殖しやすい状態になります。
このように、口臭の原因はさまざまで、しかも１つではなく、
いくつもの原因が重なっているケースもあるのです。
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