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わきが・ワキガ・多汗症・体臭とゆったり向き合う
~カラダとココロのハッピーバランス |
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HOME ＞ 多汗症とココロとの関係
私達が生きてゆく上で “カラダのにおい” は切っても切り離せないもの。
そして “におい” は、時にカラダの異変を教えてくれたり、
人とのコミュニケーションに役立ってくれる大切なものです。
カラダとココロは、深く密接につながっています。
“カラダのにおい” に対するココロの持ち方一つで、
これからの人生のハッピー度がグンとアップするとしたら…？！
かけがえのない自分のカラダとゆったり向き合うことができたら、
どんなに生きるのがラクになるでしょう。
これからずっと続いてゆく “カラダとココロのハッピーバランス” が
見つかるお手伝いをさせていただきたい…。
そんな思いで立ち上げたサイトです。
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多汗症とココロとの関係 |
多汗症は精神的な要因（ストレスなど）で交感神経が緊張し
症状が現れることが多いです。
このケースの場合はまず、自分が抱えている問題を認識して
それをクリアしてゆくことで症状が解消されることも充分可能です。
物事の受け止め方や信じ込み、思い込みを見直すことで
症状がでている “本当の原因” がわかることがあります。
改善に向けて、参考になる本がたくさん書店に並んでいるので
ゆっくりと時間をとって本を読んでみるのも
ココロを癒し、カラダを癒すとてもよいきっかけになると思います。
また、カウンセリングを受けることで問題解決の糸口が見つかることもあります。
心に働きかける療法は、絡んだ心の糸を少しずつときほぐしてゆくので
効果を感じるまでは時間がかかることが考えられますが
じっくり取り組めば、多汗症だけでなく
人生そのものの問題も解決してしまう嬉しいキキメもあります。
カウンセリングを受ける際のポイントを挙げてみました。
☆ いろいろな方法でカウンセリングについて調べてみる
☆ 経験した人がいれば話を聞いてみる
☆ 高額すぎるものは避ける
☆ 医師やカウンセラーの人間性をよくみる
☆ 相性がやはり大切！ “自分の直感や感覚を信じる”
とにかく症状が辛い場合は、治療によって症状を軽減させてから
心の問題に改めて向き合うというスタンスでもよいと思います。
少しでも症状を軽くできれば、本当にココロがラクになります。
ココロがラクになることは、ココロにゆとりができること。
周りをゆっくり見渡すことができるようになり
自分にも周りの人にも優しくなれます。
自分のカラダに心から “ありがとう” が言える…
そんな日が必ずやってきます。
悩むことも、ハッピーになることもほんの些細なきっかけから始まります。
あなたに合った、ココロとカラダにやさしい改善法がみつかることを
心から願っています。
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